Сейчас многие люди страдают из-за пониженной самооценки. Они не любят себя, свою внешность, из-за этого часто впадают в депрессии и испытывают эмоциональную подавленность. Герои данных фотографий когда-то точно также ненавидели себя и свое отражение в зеркале. Однако в один момент они решили изменить свою жизнь : и начали менять себя!
1.«Я сумел сбросить45 килограммов. Сейчас я чувствую себя просто великолепно и доволен собой.
2.« Чтобы прийти в форму, я потратил больше 2 лет. Но знаете, результат стоил того»
3.«После развода родителей я жил с бабушкой. Женское окружение негативно влияло на меня, и я стал в школе посмешищем. К тому же все издевались из-за моего лишнего веса. Но после школы я поступил в колледж и моя жизнь в корне изменилась. Я впервые обрел истинных друзей и именно благодаря им , я начал жить в активном режиме и похудел. Теперь я не страдаю от депрессии и насмешек окружающих »
4. «Так я выглядела 4 года назад, а так сейчас. Наконец-то я довольна собой»
5.«Я в 19 и 21 лет»
6.«Моя внешность стала причиной моей депрессии Порой, мне даже жить не хотелось. Но в один момент я решила изменить свою жизнь и себя. Я все время бегаю и веду активный образ жизни. Это иногда бесит моего бойфренда, но зато мне нравится, я наслаждаюсь жизнью!»
7.« Мне не нравился мой лишний вес и прическа, которая меня старила
8.«Раньше я весил 27 килограммов, теперь я вешу почти 41 и продолжаю работать над своим телом. Много попыток восстановления в больницах были бесполезными. И в конце концов я решила, что пора набрать нормальный вес и начала самостоятельно работать над собой и своим здоровьем. Я набрала нужные килограммы, устроилась на работу.
9.« Не поверите, но разница три года»
10.«3 года мою жизнь поменяли кардинально. Из тихони и стесняшки я превратилась в уверенного себе человека.»
11.«Всего 4 года, и вот кем я стал (я справа)»
12.«Я люблю читать- это помогает мне меняться психологически и эмоционально. Однако была проблема очень ограничивающая меня- это выпадение волос. Мне помогла пережить это служба в армии. Я привык к лысине и акцент стал ставить на бороду. Теперь я понимаю, что нашел свой образ.»
13.«Мне в похудении помог врач-диетолог»
14.«Просто немного усилий – и я же не ненавижу себя»
15.« После разрушительной силы фастфуда, наконец-то проснулась сила воли. Результат налицо.»
16.«Понадобилось 15 месяцев для этого результата»
17.«Я уже сбросил 50 килограммов. Все еще впереди.»
18.«Разница всего 4 года. Я был смешным ботаником, а теперь я мачо»
19.« Я всегда была полной, но однажды решила кардинально сменить имидж. И вот 2 года спустя виден результат»
20.«Мой был более 150 килограммов. Именно тогда я решился взяться за себя и свое здоровье. Сначала я отказался от сахара и мучного. Записался в спортзал. Затем не употреблял алкоголь вообще ровно 3 месяца. На правом снимке я вешу99 килограммов. Сейчас я придерживаюсь этого веса. В целом я доволен, но передо мной поставлена цель – достигнуть до 80 кг. И я не сдамся»
21.«Так я выглядела всего 20 месяцев назад»
22.«Мой видимый прогресс»
23.«Сегодня мне 25, я сбросил более 50 килограмм и тренируюсь каждый день»
24.«Это мой парень, когда ему было 16 лет и 21 год. Изменился до неузнаваемости»
25. « Я ненавидела свой облик. Мужчинам тоже я не нравилась. Это и сподвигнуло меня на крайние перемены. Мне хотелось приобрести уверенность в себе, полюбить себя . Но в то же время я хотела выделиться из толпы. Так я решилась перекраситься в яркий цвет и набить броские татуировки. Это все раскрыло меня. Теперь я нравлюсь себе и окружающим»
